Pensando em como trabalhar as emoções com as crianças listarei aqui 5 livros e 2 filmes sobre emoções.
As emoções vão nos acompanhar durante toda nossa vida , não existe como definição emoção ruim ou boa ! O que podemos dizer é que algumas emoções nos dão prazer enquanto outras não nos dão tanto prazer assim.
Importante sempre afirmar com nossos pequeninos (a) que todos nós sentimos emoções e que não precisamos reprimi-las ou esconde-las, o que precisamos é aprender lidar com elas. Principalmente com a RAIVA.
Mas como abordar esse tema com nosso filhos, sendo que muitas vezes nem mesmo nós conseguimos entende-las ?
Abaixo segue algumas dicas, sendo também ferramentas que pode ajudar na hora de explicar sobre esses sentimentos para os pequeninos (a).
Fazendo uma analogia inteligente
Na hora de explicar sobre tais sentimentos, pode usar a seguinte analogia :
Todos nós temos o potinho da emoção dentro de nós, uns tem o potinho grande, outros tem o potinho pequeno, enquanto uns saber lidar com esses potinhos outros não sabem. De acordo como foi seu dia você vai encher seu potinho seja de alegria, tristeza, raiva , medo … então cabe a nós manter o equilíbrio desses sentimentos, pra ter uma vida leve.
Vão haver dias que serão tristes, outros alegres e está tudo bem.
Os pequeninos (as) não tem equilíbrio emocional, por este motivos as emoções se tornam muito intensas e por isso precisamos ensiná-los a lidar com elas.
Mas como ensinar e explicar sobre as emoções para as crianças?
A maneira mais simples é utilizar livros, filmes e ferramentas lúdicas. Tornando assim uma linguagem mais fácil e adequada pra que elas internalize o que significa e como podem lidar com as emoções.
Abaixo seguem sugestões de 5 livros e 2 filmes que vai te ajudar a explicar de maneira lúdicas sobre as emoções.
1. DIVERTIDAMENTE CONDUZIDA PELAS EMOÇÕES.
2. TRABALHANDO AS EMOÇÕES COM JOANA, A LONTRA.
4. EMOCIONÁRIO: DIGA O QUE VOCÊ SENTE.
5. O GRANDE LIVRO DAS EMOÇÕES.
FILME
Divertida mente
“Com a mudança para uma nova cidade, as emoções de Riley, que tem apenas 11 anos de idade, ficam extremamente agitadas. Uma confusão na sala de controle do seu cérebro deixa a Alegria e a Tristeza de fora, afetando a vida de Riley radicalmente…” Assista em Disney +.
Emoji o Filme .
” Gene, um emoji pode mostrar diversas expressões. Apesar de nem todo mundo aceitar isso. Ele e outros emojis vivem em um smartphone de um garoto chamado Alex, quando Alex manda uma mensagem para Addie, a sua colega no qual tem uma queda e Gene faz um emoji inadequado, o celular corre risco de ser reiniciado. Para impedir isso Gene sai numa aventura com Bate Aqui, um emoji de mão e Rebelde, uma emoji hacker grosseira. Para Gene ser um emoji normal terá que atravessar vários aplicativos antes que o celular seja apagado, além de evitar robôs mandados por Sorridente, a chefe dos emojis, para apagar Gene após o incidente. ” Assista em Netflix.
De mãe para Mãe
Nos livros e nos filmes, vão abordar sobre as emoções básicas na infância, Alegria, Medo, Raiva, Nojo e também a Empatia.
Lembrando que são sugestões usadas por mim mãe e também indicação de alguns profissionais psicólogos.
Se emocione com a leitura, abraços!